Een driedaagse Dale Carnegie-cursus liet me zien dat angst vaak groter is in je hoofd dan in de werkelijkheid. Over zelfvertrouwen, je eigen stem durven laten horen, en waarom de omgeving waarin je groeit zoveel verschil maakt.
Waarom is op tijd komen belangrijk? Ontdek hoe afspraken nakomen, verantwoordelijkheid en duidelijke communicatie bijdragen aan vertrouwen. Want op tijd zijn gaat niet alleen over jezelf, maar ook over anderen.
Waarom wachten op het perfecte moment je alleen maar tegenhoudt, en waarom elke kleine stap die je vandaag zet, je verder brengt dan je denkt.
Wanneer wordt spiritualiteit een excuus om verantwoordelijkheid te ontwijken? Na mijn ervaring in een spirituele community, waar een vraag over geld werd beantwoord met "voel het maar in je hart", leg ik uit waarom spiritualiteit je dichter bij de werkelijkheid moet brengen, niet ervan af.
Tijdens een LSD-trip kwamen oude patronen naar boven: de drang om belangrijk te zijn, angst om niet goed genoeg te zijn, oordelen over anderen. Wat die ervaring me leerde over authenticiteit en luisteren naar je eigen stem.
Hoe bouw je meer discipline op? Door te doen wat je zegt, ook wanneer je geen zin hebt. Leer hoe je discipline traint en steeds meer handelt in lijn met wat je werkelijk wilt bereiken.
Is wat jij gelooft ook daadwerkelijk waar? In dit artikel ontdek je het verschil tussen overtuiging en werkelijkheid, en waarom openstaan voor de waarheid essentieel is voor persoonlijke groei.
De manier waarop je tegen jezelf praat, beïnvloedt hoe je naar jezelf, je mogelijkheden en je doelen kijkt. Ontdek hoe je beperkende gedachten kunt herkennen en jezelf kunt trainen om anders te denken.
Doelen stellen is makkelijk. Ze ook daadwerkelijk behalen is een ander verhaal. In dit artikel deel ik de WWH-methode — Wat, Waarom, Hoe — waarmee je elke dag concrete stappen zet in plaats van een lijstje af te vinken zonder echte progressie.
Iedereen heeft behoeften en probeert die op zijn eigen manier te vervullen. Maar wat als de manier waarop jij je behoeften vervult invloed heeft op de behoeften van anderen?
Je woorden krijgen pas betekenis door de acties die erop volgen. Ontdek hoe afspraken nakomen, verantwoordelijkheid nemen en doen wat je zegt je helpen om meer vertrouwen in jezelf en bij anderen op te bouwen.
Iedereen heeft invloed op de wereld om zich heen, of je je daar nu bewust van bent of niet.
Iedereen heeft wel eens gehoord van The Law Of Attraction of manifestatie, maar niet iedereen begrijpt hoe dit werkt. Er wordt vaak gedacht dat je niks hoeft te doen behalve ergens heel hard aan denken. Zo werkt dat niet, en ik leg uit hoe het wel werkt.
Bijna iedereen heeft negatieve overtuigingen. Of je je er nu bewust van bent of niet. deze overtuigingen heb je zelf gecreëerd, maar je kan ze ook zelf doorbreken.
woorden hebben invloed op hoe je jezelf en de wereld om je heen ervaart, positief en negatief. Weinig mensen zijn zich hier bewust van.
Vrijwel iedereen maakt afspraken met zichzelf. Morgen stop ik met roken. Vanaf maandag ga ik sporten. Vanavond ga ik op tijd naar bed. Maar hoe vaak houd je je daar ook echt aan?
Het stellen van concrete doelen door middel van drie vragen: Wat? Waarom? en Hoe? zodat je je doelen ook daadwerkelijk gaat behalen.
Een excuus voelt fijn voor je ego, maar het maakt je machteloos. Verantwoordelijkheid nemen, ook als iets niet jouw schuld is, geeft je de controle terug.
Een introductie op de vijf principes van Verba Acta: commitment, punctualiteit, communicatie, integriteit en verantwoordelijkheid. En waarom ze je leven veranderen.
